糖尿病人喝酒利少弊多

时间 : 2016-01-22 18:15:55 来源：

[摘要]

有人认为,喝酒可以少吃饭,有利于饮食控制,这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋;活血的作用,对糖尿病病人的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理,但总的来看酒精对糖尿病病人是利少弊多。

糖尿病人可以适度饮用葡萄酒，浅酌一杯与吃半碗米饭同样热量的葡萄酒是无害的。但是过量饮酒还会增加患糖尿病的风险。下面一起了解一下！

影响糖代谢

当从肠道吸收入血液的葡萄糖浓度增高时，肝脏即将其合成肝糖原贮存起来；当血糖浓度下降时，肝糖原分解产生葡萄糖释放入血，以维持血糖水平的稳定。有实验研究表明，酒精（乙醇）和其代谢产物乙醛影响着肝脏的糖代谢，过量饮酒会造成糖代谢紊乱，引发糖尿病。

胰岛损伤

过量饮酒会引起胰岛氧化损伤，使得胰岛细胞凋亡，导致胰岛功能受损。如果胰岛分泌的胰岛素绝对或相对缺乏，就会引起血中葡萄糖浓度升高，进而大量的糖从尿中排出，并出现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等糖尿病症状。如果继续大量饮酒，将使病情进一步发展，出现严重的并发症，威胁身体健康。

影响胰岛素发挥作用的信号通路

胰岛素要发挥作用，还必须有赖于特异性信号通路，将胰岛素的信号传导到细胞内，从而发挥胰岛素对营养的代谢调节作用。过量饮酒可以影响这个通路中的多个环节，影响胰岛素发挥正常作用。由于每个人的遗传背景和所处的生理状态不同，有些人饮酒过度后胰岛更容易受到损伤。

所以，为了健康，各位糖友请不要饮酒过度，尽可能减少酒精对机体的危害，保护胰岛，降低糖尿病的发病风险哦。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病喝酒糖友生活

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