预防糖尿病需定期体检

时间 : 2016-01-22 18:13:30 来源：

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[摘要]

人们对糖尿病的症状认识往往只停留在“三多一少”上，事实上糖尿病的症状不止这些，一些疑似糖尿病的症状有时候容易被我们忽略，下面让小编为你讲讲糖尿病患者不常见的一些症状，帮助你提高警惕。

糖尿病4个不易察觉症状需警惕

1、突然视力模糊

当人体血糖升高时，葡萄糖及其代谢物进入眼球晶状体，导致其渗透压降低，前后曲率改变，形成一过性近视；血糖降低时，引起相反的渗透压改变，造成远视。远视、近视，加上糖尿病最容易引起的并发症――白内障，导致患者视力受到威胁。

2、无端周身皮肤瘙痒，或反复起疖子

近期无缘由患上比较顽固的皮肤瘙痒，经常复发，甚至疖子反复发作，用遍各种药物都不见成效，这要警惕是否有血糖高的情况。糖尿病患者因皮肤内葡糖糖含量增高，刺激皮肤发痒，或因皮肤长期处于慢性脱水状态，出汗减少，皮肤过度干燥而瘙痒。

3、后脚发或四肢麻木

血糖过高容易引起血管病变、神经病变，导致糖尿病人经常感觉四肢发凉、麻木甚至疼痛。专家提醒，只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。

4、突发脑血栓

由于血糖增高，可使血液变得粘稠，血小板聚集性增加，血流缓慢，极易形成血栓，堵塞脑血管。突然间爆发脑血栓，除了及时打通血管，治疗脑血栓，也要检查血糖是否正常。

这些人易患糖尿病

研究显示，具有下面这些危险因素的人容易患2型糖尿病，包括：⑴过去曾经有过血糖不正常，高出正常值范围，医学上称为有“糖调节异常”或“糖耐量受损”病史；⑵糖尿病的发生具有“增龄效应”，即随着年龄的增大，糖尿病的发生风险增加，一般年龄超过40岁后容易患糖尿病；⑶2型糖尿病的发生与肥胖明显相关，有两种情况尤其值得关注，一是在短时间内体重迅速增加的肥胖，二是内脏型肥胖，即中心性肥胖或腹型肥胖。男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米就属于腹型肥胖；⑷有糖尿病家族史，尤其是血缘最亲近的一级亲属中有糖尿病患者；⑸有巨大儿（出生体重≥4公斤）生产史、妊娠糖尿病史的女性；（6）高血压（血压≥140/90毫米汞柱），或正在接受降压治疗、血脂异常或正在接受调脂治疗，脂肪肝、高尿酸血症患者；（7）患有心脑血管疾病者；（8）体力活动缺乏；（9）多囊卵巢综合征患者；（10）有类固醇药物诱导性糖尿病病史者；（11）严重精神病和长期接受抗抑郁症药物治疗的患者；（12）儿童和青少年存在超重或肥胖、糖尿病家族史、存在与胰岛素抵抗相关的临床表现（如黑棘皮症、高血压、血脂异常、多囊卵巢综合征），母亲怀孕时有过糖尿病；（13）长期失眠或睡眠时间过长，或有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者。

预防糖尿病定期体检不能少

说了这么多有关糖尿病的知识，那么在日常生活中我们该怎么样预防糖尿病的发生呢？糖尿病的高发人群主要分为这三类，40岁以上的中老年人；有糖尿病家族史的人；不爱运动的肥胖人士。如果你是其中的一类，那么可要听取医生的建议了。不仅日常饮食方面要合理搭配，还要经常地锻炼身体增加体内脂肪及糖的利用。

专家特别强调，“日常的饮食不能过甜，经常大量进食高蛋白的食物或经常饮用碳酸饮料，这种情况即使没有糖尿病遗传因素，也给自己的代谢系统增加负担，长时间下来必然会影响自己的胰岛功能，导致血糖升高。”

糖尿病早期会有什么样的症状以便大家判断呢？“临床上讲糖尿病的症状主要是‘三多一少’，即多尿、多饮、多食、体重减少。有一些患者还有不明显的症状，比如乏力。但大多数的2型糖尿病在早期没有特别明显的症状，基本都是通过体检确诊。”

原来大家常说的“三多一少”并不是所有的糖尿病患者都具有的典型症状，所以定期的体检就显得尤为重要了。“平时最好半年至一年进行一次体检，有糖尿病家族史的或是糖尿病高发人群，体检的频率要增加一些，差不多三个月就要进行一次体检。”

（责任编辑：jbwq）

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