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肝癌预防 肝癌日常生活的注意事项

时间 : 2016-01-20 16:58:59 来源:

[摘要]

患了肝癌在日常生活中有哪些需要注意的呢?肝癌是一种发生于肝部的原发性肿瘤,患了肝癌后会出现非常严重的并发症,甚至还可能会出现死亡的状况,肝癌的出现给人们的身心带来非常大的压力和恐慌,肝癌的预防就显得格外的重要!

肝癌的预防应当引起人们的重视,那么,患了肝癌在日常生活中有哪些需要注意的呢?

肝癌的日常注意

1、健康生活方式:世界卫生组织提出健康的16字真言:乐观心态、充足睡眠、适量运动、均衡营养。改进膳食营养,参加体育活动和保持健康的体重预计能减少癌症发生率30%-40%,加上戒烟就能减少到60%-70%。

2、笑口常开:专家发现,癌症病人笑过之后,体内天然杀伤癌细胞的活性物质会大大提高。

3、高质量的睡眠:人体细胞分裂的高潮是在夜间入睡以后,如果睡眠不好,人体就很难控制住细胞在分裂过程中不发生突变而成为癌细胞。

4、避免暴晒:医学界已经肯定了紫外线过多照射与皮肤癌黑色素瘤的发生有关系。

(责任编辑:jbwq)

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