肝炎病人出院后的保健原则有哪些？

时间 : 2016-01-20 16:58:59 来源：好大夫在线

[摘要]

肝炎，其中最多见的是病毒性肝炎，在疾病康复过程中，饮食营养对于肝炎的治疗和愈后有直接影响，因为合理而恰当的营养能为受损的肝细胞提供康复的物质基础，并且增加机体的免疫力，从而促进痊愈，预防复发。

1、适当服药

急性肝炎患者治愈后，只需注意适当的补充营养及休息，可不必继续服药。病情可以控制的慢性肝炎出院后，为巩固疗效和防止病情反复，应适当服用些中、西药。但品种不宜太多，否则会增加肝脏的负担。乙肝病人应在医生指导下，应用一些抗病毒药物，用药具体问题，应根据病史、体征，以及现用药的情况加以选择，切不可擅自滥用药物，以防肝脏损害。

2、营养丰富

出院后为促进肝脏早日完全恢复正常，饮食上应选择易消化，富于营养的食物。适当多吃些富含蛋白质的食物（瘦肉，鱼、蛋、奶、豆制品）、糖（米面、食用糖）、维生素（新鲜蔬菜，水果）。成人每日保证蛋白质70－80g，糖300－400g，脂肪50－60g即可。但需注意长期的高脂肪，高糖饮食，有可能引起脂肪肝，并可能出现肝肿大、肝区不适、血清转氨酶升高等征象。故饮食上应避免营养过剩。另外应禁酒，同为酒精可直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中沉积，并可引起肝硬化。

3、适量运动

肝炎病人出院时，一般仅是临床全愈（症状消失，肝功能恢复正常）肝脏病变并非完全消失，急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，出院后，可先做些轻微活动，然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不疲劳为原则，要保证充分的休息，午饭后最好睡1小时，每日睡眠时间不少于9小时，半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕，肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。

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（责任编辑：jbwq）