远离肝病勿胡乱减肥 7保健妙招解肝病困扰

时间 : 2016-01-20 16:58:50 来源：

[摘要]

肝病会传染吗？得了肝病是否会对周围的人带来传染，这是许多肝病患者都想了解的问题。肝病是指发生在肝脏的病变，肝病的种类繁多，同时肝病对于人体危害极大，那么肝病会传染吗？

肝病会传染吗？肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。

常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝脓肿、原发性肝癌等，肝炎主要以慢性肝炎为主，按病因学分为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、药物毒性肝炎、遗传性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病毒性肝炎以乙型肝炎最为常见，乙肝病毒是一种世界性传染疾病，据统计全球携带乙肝表面抗原的人数超过2.8亿，中国是乙肝的高发区，目前有现症的慢性乙型肝炎约3000万人。每年国内死于乙肝后肝硬化者有40万人。肝病会传染吗？

肝病的表现是很隐晦的，最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。常见症状有胀痛或不适，恶心，厌油腻，食后胀满或有黄疸，口干，大便或干或溏，小便黄，或有低烧，头昏耳鸣，面色萎黄无华等。如果是肝硬化，除有肝炎的临床表现之外，还有腹水，腹壁血管突出，周身水肿，尿少，肝掌，蜘蛛痣，严重者还可能大出血。为了尽可能早的发现肝病，及时做检查是非常重要的，发生自己有上述情况，应该先上医院检查乙肝两对半，肝功能，肝脏B超等。

凡是病毒性肝炎都是具有传染性的。只是以病毒属性的不同其传染条件也不同。

1、乙肝、丙肝、丁肝这三种病毒性肝炎的传播途径相似，主要以血液传播、父母婴传播、性接触传播、医疗性传播等为主，以散发比较多见，但有家族聚集倾向。其中尤以乙肝的分布范围以及感染者最多，但是近年丙肝也有扩展的趋势，应引起重视。丁肝病毒式缺陷病毒，只有在感染了乙肝后才会感染丁肝。而且乙肝、丙肝同样可以重叠感染，所以乙肝、丙肝患者同样不能大意，以免雪上加霜，加重病情。肝病会不会传染？

2、甲肝、戊肝这两种病毒性肝炎的传播途径相似。主要通过污染食物、水源、生活用品（粪―口）等传播，容易造成大流行。家族聚集性严重，家庭成员如发现感染者，应注意隔离，注意卫生习惯，并对感染者使用过的物品进行消毒处理。

甲型肝炎在流行地区多见于6个月龄后幼儿，随着年龄增长，易感性逐渐下降，所以甲型肝炎在成人中较少见。

肝硬化本身是不会传染的，但是我们知道引起肝硬化的原因很多，比如：酒精性肝硬化，病毒性肝炎引起的肝硬化等等。其中，病毒性肝炎引起的肝硬化应该加以注意，因为病毒性肝炎是会传染的。

肝病会不会传染？与肝硬化一样，肝癌本身也还是不会传染的。但是引起肝癌的疾病有可能传染，比如乙肝、丙肝等。不论什么原因引起的肝硬化或肝癌，都有可能并发感染病毒性肝炎，应加以注意。

以上就是对于肝病会传染吗的介绍，肝病患者一旦确诊一定要及时进行治疗，防止肝病恶化，此外，肝病患者也要注意日常保健，那么肝病患者有哪些注意事项呢？

肝病患者的注意事项：

1、肝病传播途径

肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

2、注意饮食卫生

不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

3、保持正常体重

像这位提问的网友担心的那样，超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。（肚子左边痛是怎么回事）

4、不喝酒、不抽烟

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。

5、节饮食养护肝脏

饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是60～70%的碳水化合物（例如米饭、面食），20～30%的蛋白质（例如肉类、豆类），10～20%的多元不饱和脂肪（例如植物油）。

6、谨慎用药，不可滥用药物。

吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。樟芝具有护肝解毒作用，能降低SGPT、促进肝细胞再生，提升肝脏抗氧化酵素及抑制肝组织之肝脂过氧化的能力，对于肝炎、肝硬化、肝癌患者可获得明显的改善。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。（肝功能异常的危害与症状）

7、注意睡眠时间

成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。

综上所述，肝病会传染吗？答案是肯定的，因此肝病患者需要注意做好防护措施，避免感染他人，此外，肝病患者一定不可以掉以轻心，注意以上的保健措施，以免导致肝病恶化的悲剧。

（责任编辑：jbwq）