时间 : 2016-01-20 16:58:10 来源：凤凰网
肝脏是人体重要的器官之一。如今越来越多的人患上了或轻或重的脂肪肝、乙肝等肝病，危胁着人类健康。因此，中医建议，人们每天按摩太冲穴，可帮助肝脏排毒。
养肝必知太冲穴肝脏排毒的养生要穴。太冲穴位于足背部，容易按摩，而且不用求助他人帮忙。中医认为，太冲穴是肝脏排毒的养生要穴，常按摩此养生穴位可防治肝病、养肝护肝。
养肝必知太冲穴肝脏排毒的养生要穴
肝脏排毒要穴太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3－5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
另外，通过眼泪也可以为肝脏排毒。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
（责任编辑：jbwq）
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