时间 : 2016-01-20 16:58:09 来源：肝病健康网
在日常生活中，我们许多男性朋友习惯在饱餐一顿后立即喝杯浓茶，自以为这样可以解油荤助消化。专家表示，这种做法会导致或加重脂肪肝。
专家指出，尤其是吃一些荤菜后不要立即喝茶。这是因为，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增强有毒物质对肝脏的毒害作用，这样极易引起脂肪肝。对此专家推荐餐后30分钟饮茶为宜。
肝病专家向男性朋友推荐一道绿豆菊花茶，这道茶有利于防治脂肪肝。
先将绿豆60克拣去杂质，淘洗干净，备用。然后将白菊花10克放入纱袋中，扎好口，与绿豆一同入沙锅，加入适量水，浸泡片刻后用大火煮沸，改用小火煨煮1小时，待绿豆酥烂，取出菊花纱布袋即成。可以在早、晚2次分服，代茶频频饮用，并将酥烂的绿豆同时噙入口内，缓嚼而咽下。这道茶有清热解毒、清暑降脂之功效，适用于肝经湿热型脂肪肝。
大量的实践统计证明，脂肪肝的形成与个人的饮食及其生活习惯有着一定的关系。因此，对于有些男性来说，要预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。
（责任编辑：jbwq）
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