有助于降低转氨酶的三大类食物

时间 : 2016-01-20 16:55:04 来源：爱肝网

[摘要]

转氨酶是肝功能检查中重要的一个检查项目，是反映肝脏炎症的重要指标，转氨酶持续升高说明肝脏受到一定程度的损害。在进行降酶治疗的同时，配合食疗方法，可起到事倍功半的效果。那么，降低转氨酶的食物有哪些？

1、新鲜的瓜果蔬菜。日常生活中有益于降低转氨酶的食物如黄瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、山楂、葡萄、鲜枣、柑橘、梨、猕猴桃等。转氨酶高的患者应根据自身的体制状况，选择适宜的水果蔬菜，以及时补充机体所需。

2、优质蛋白食物。如蛋类、奶类、瘦肉、鱼肉、海鲜类、豆制品等富含优质蛋白的食物，不仅易于消化吸收、提高机体的免疫功能，而且可促进肝细胞的修复与再生，对降低转氨酶有一定的辅助作用。

3、真菌类食品。转氨酶高的患者应多吃蘑菇、香菇、黑木耳、猴头菇、草菇等降低转氨酶的食物，可增强吞噬功能，促进抗体生成，提高机体的免疫能力。

专家提醒，食疗虽然对降低转氨酶有一定的辅助疗效，但降低转氨酶的关键的还是针对病因进行治疗。如乙肝引起的转氨酶高，应积极进行抗病毒治疗。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 转氨酶降低转氨酶的食物肝病饮食护理

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