肝病饮食有哪些注意事项？

时间 : 2016-01-20 16:55:00 来源：云南网健康频道

[摘要]

肝病饮食有哪些注意事项？肝脏在人体的重要意义是毋庸多言的，因此肝病对身体健康的危害性还是很大的，这个时候做好肝病患者的饮食护理就显得很是关键了，那么肝病饮食要注意什么呢？

好的肝病饮食护理可以更加好的促进肝病的治疗，实现肝病的尽早的痊愈，摆脱肝病困扰，那么肝病饮食要注意哪些？

【肝病饮食注意事项】

1、在肝病饮食上多以平淡为主：肝病饮食留意一定要以平淡为主，平时多吃一些简单营养丰富的素菜，想青菜，菠菜，胡萝卜，大蒜等都可以，他们有助于减少血中胆固醇，满足身体的维生素，还能起到降脂作用，因此公道的肝病饮食对肝病的恢复其很好的作用。或者是选择一些菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，这些食品可以提供免疫力，对肝功能不好的人群来说这类的肝病饮食最适合食用。

2、肝病饮食上要多吃蛋白质高的：肝病饮食留意多吃蛋白质高的食品。肝脏是蛋白质分解与合成的重要器官，得了肝病会使蛋白质摄入减少，血浆蛋白下降，直接影响到肝组合修复，所以要多吃含蛋白质的食品。动物蛋白平时多吃蛋类、奶类、豆类，瘦肉类等，这些能补充维生素，促进肝细胞的修复与再生。植物蛋白以豆制品为主，由于大豆蛋白中含支链氨基酸较多，是肝病不好的人所需要的。

3、饮食上配些水果：肝病饮食留意多吃水果。水果一般选择新鲜的完全成熟的。像苹果、猕猴桃、柑橘、梅子、梨、椰子等。由于水果含有大量维生素，可增加营养，满足肝病人所需的各种维生素，对养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。水果最好是在饭前饭后三十分钟食入最好。

4、肝病饮食上不能喝啤酒：肝病饮食留意严禁饮酒。肝病患者一定不要饮酒，无论是白酒还是啤酒，只要是含酒精的都是禁止的。由于酒精对肝脏有直接的损害作用，可促进肝内脂肪的天生和蓄积。长期饮用增大肝功能的负担，使肝脏受损严重。肝不好的还要禁止吃刺激性强的食品，比如说油腻、过辣的食品。

肝病饮食要注意的事项还是比较的多的，一般情况下肝病患者在饮食方面要注意以清淡为主，这样可以减低肝部负担，另外保持对蛋白质的摄入量，多吃一些水果，还有肝病饮食中，啤酒是一定不要再喝的，以免带来不必要的麻烦存在。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肝病饮食肝病患者的饮食肝病饮食注意事项

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