肝炎饮食清淡为主题 5款美食助肝炎康复

时间 : 2016-01-20 16:54:57 来源：康路网

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[摘要]

肝炎患者需要注意自己的生活饮食习惯，不要吃烧烤腌制等垃圾食品，饮食生活尽量以清淡为主，患上了肝炎要及时去正规医院治疗，多多休息和补充各方面的营养，争取早日恢复健康。

如果不幸患上了肝炎，应该积极治疗、适当休息和补充营养，这样也有可能在较短时间内恢复健康。那么，肝炎患者应该吃什么食物，才能很好地补充身体所需的营养呢-？

以下是专家提倡肝炎患者应该多吃的五种食物：

牛奶

含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

鱼类

其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。

蜂蜜和蜂乳

主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。

鸡蛋

蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。

蘑菇

含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

肝炎患者适合的五种食物介绍就到这里了，希望能给你带来帮助。患有肝炎的朋友们一定要坚持服用药物，并且要以清淡的饮食为主，好好休养身体。

（责任编辑：jbwq）

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