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预防肝癌 多食奶制品和新鲜水果

时间 : 2016-01-20 16:54:51 来源:搜狐健康

[摘要]

肝癌是常见的癌症之一,近年来,患肝癌的人渐成上升趋势。预防肝癌要从我们的日常生活做起,预防肝癌在平时的饮食应注意些什么呢?下面让我们来了解一下。

研究发现:多食用奶制品和新鲜水果减少肝癌的发生

意大利研究人员日在《国际肿瘤杂志》上发表报告指出,少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果,能够减少人们患肝癌的可能性。

这份报告说,意大利国家肿瘤研究所研究人员经过长时间跟踪研究发现,在控制饮酒的情况下,如果每天食用奶制品(如牛奶和酸奶),人们患上肝癌的几率将比普通人减少78%;若每天坚持食用新鲜水果,则患肝癌的几率可减少52%。

此次研究表明,拥有健康的饮食习惯,控制酒精摄入量,就可以降低患肝癌的危险。

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(责任编辑:jbwq)

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