脂肪肝患者饮食4大注意事项

时间 : 2016-01-20 16:54:47 来源：

[摘要]

脂肪肝发病与日常生活中的不良饮食结构有关，故在脂肪肝治疗过程中，在其饮食上有所注意，对脂肪肝的治疗、保健都是较为有益的。

脂肪肝患者有哪些饮食注意事项呢？

1.注意三大营养素的合理搭配：脂肪肝饮食应以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物食物为主，同时还要注意胆固醇、糖类摄入量的合理性，特别是糖应限制单糖和双糖的摄入，以有效减轻肝脏的代谢负担，有效防止病情的进一步恶化。

2.注意多吃新鲜蔬菜、水果：新鲜的蔬菜、水果富含多种维生素、矿物质元素和膳食纤维，不仅可有效加速肝细胞修复与再生，而且所含有的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂，这对脂肪肝的治疗都是较为有益的。

3.注意主食应粗细杂粮搭配（不宜过分精细）、注意清淡饮食，同时还需积极改掉饮食不规律、不协调的不良饮食习惯，从而加快脂肪的消耗，有效提高脂肪肝治疗疗效。

4.针对病因进行调节：

1）长期大量饮酒者应戒酒；

2）营养过剩，肥胖性脂肪肝患者饮食应严格控制摄入量，有效控制体重；

3）糖尿病性轻度脂肪肝的饮食上应积极有效地控制血糖；

4）营养失调性脂肪肝在于调节营养物质的供给等等。

更多脂肪肝文章推荐：

脂肪肝高发的6类人群有你吗？

美丽“克星”脂肪肝爱美女性需小心

脂肪含量5％B超无法发现早期脂肪肝

婴幼儿营养过剩也会导致脂肪肝

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脂肪肝脂肪肝饮食肝病吃什么好脂肪肝护理肝病

分享到：

更多>>

实验室检查 1.血清酶学检查： (1)ALT，AST：一般为轻度升高，达正常上限的2～3倍，酒精性脂肪肝的AST升高明显，AST/ALT>2有诊断意义，非酒精性脂肪肝时则ALT/AST>1，ALT>130U，... 详细