时间 : 2016-01-20 16:51:32 来源：光明网
现在随着老年人帕金森的人数在不断增多，对帕金森预防已经成为了一件迫在眉睫的事情。做好帕金森的预防工作，可以更好地保证老年人的生活质量。老年人帕金森预防方法有哪些呢？&nb
现在随着老年人帕金森的人数在不断增多，对帕金森预防已经成为了一件迫在眉睫的事情。做好帕金森的预防工作，可以更好地保证老年人的生活质量。老年人帕金森预防方法有哪些呢？ 第一，避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退;避免用铝锅炒菜。在日常生活中，最好不要用铝锅烧菜，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。 第二，加强体育运动及脑力活动。进行体育运动可以延缓脑神经组织衰老。包括肌力锻炼、关节锻炼、平衡功能锻炼;还要多参加社会活动，人际交往，加强语言功能锻炼。
（责任编辑：jbwq）
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