预防不孕不育四要素

时间 : 2016-01-20 16:51:27 来源：康路网

[摘要]

每个家庭都希望自己能够拥有一个健康而可爱的宝宝，但是，由于不孕不育症让很多家庭的梦想破碎。有些夫妻因为不孕的影响，给心理造成了极大的伤害。那么，不孕不育症该如何预防呢？预防不孕不育症

每个家庭都希望自己能够拥有一个健康而可爱的宝宝，但是，由于不孕不育症让很多家庭的梦想破碎。有些夫妻因为不孕的影响，给心理造成了极大的伤害。那么，不孕不育症该如何预防呢？预防不孕不育症的要点是什么呢？下面小编来告诉大家一些不孕不育预防方法。

1、月经初潮莫忧虑：月经初潮年龄一般14岁左右的妇女月经初潮，什么时候，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统逐渐成熟，不大惊小怪。但对生理知识缺乏是害羞的女孩，因此承担的思想包袱，每个月经忧心忡忡，甚至食品没有说谎，失眠，长此以往，将中医称为“气滞血瘀，气滞血瘀；“这会损害细胞系细胞受损，和婚后不孕。所以女孩子月经初潮之后，应注意女性不孕不育的预防，这将消除顾虑后自然容易怀孕。

2、讲究经期卫生一在月经来潮期间，月经期间是为了防止女性不孕症的关键点，如果不注意卫生，会容易感染妇科病如：月经不调，痛经，阴道炎，宫颈炎，阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎，附件炎非常容易，这些问题会阻碍婚姻后的受孕情况，所以，在月经期要注意健康，在一般情况下，保持精神乐观、舒畅；身体应注意适当休息，避免劳累；在饮食应该注意吃热食，避免冷的东西；生活中要规律，坐在舒适的忌雨水湿地或涉水，此外，月经期间要勤洗内裤和手纸要勤换，淋浴频率不宜过频，以免感冒。

3、月经不调应早治：预防不孕不育五要素！月经不调是经期，颜色的变化，或经闭，痛经，子宫出血量，在不同程度上大多存在不孕妇女，这些现象。所以要注意女性不孕不育的预防。因此，可以说月经不调是很难想象的信号的女孩患有月经不调的原因比较简单，容易。所以女孩患有月经不调，要尽快治疗，为治愈莫留后患。可以采取中医治疗，总体效果良好。

4、月经迟来要晚婚：有些女孩初潮较晚的时间，直到18~20岁后才来月经，并且量少色淡、质稀。这表明，生殖系统功能较低，婚后不仅不能怀孕，而且来月经情况每况愈下直到月经，闭经或并发其他疾病，因此，一般月经迟来的女性，应该锻炼身体，适当的用药物调节。

上述小编为大家介绍的是不孕不育的预防措施，在日常生活中，大家一定要注意自己的生活习惯，多呵护自己的身体。另外一定要做好卵巢保养，才能提高两性生活的质量。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 不孕不育症该如何预防

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