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中老年人应该如何预防甲肝？

时间 : 2016-01-19 18:46:29 来源：99健康网

[摘要]

中老年人身体抵抗力下降，容易患上疾病，中老年要如何预防甲肝呢？

专家向大家讲解避免患上甲肝所要采取的措施。措施如下：

1、40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受免疫球蛋白预防注射。

2、注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

3、生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。

4、中老年人平时要采取保护措施，讲究平衡膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。

以下是专家讲解的避免患上甲肝所采取的措施，想必大家已经学会了，望能与助于大家进行甲肝的预防，有助于塑造健康的身体。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 中老年人保健 甲肝预防 甲肝
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