脂肪肝的新帮凶：减肥带来了美丽还有脂肪肝

“骨感”美一直是国内审美的标准，很多爱美人士为了追求这种美而踏上了减肥的道路。很多人为了减肥会采用节食，甚至有部分人选择使用减肥药，虽然目前看到了减肥的效果，但是，从长远来看，对人体有着重大的损伤，甚至诱发脂肪肝。大家都知道肥胖可能诱发脂肪肝，那么减肥为何也会患上脂肪肝呢？接下来我们一起来看看减肥是如何引发脂肪肝的。

节食减肥

眼下不少热衷于减肥瘦身的年轻女性崇尚“无主食”减肥，所谓“无主食”减肥，即经常用蔬菜和水果代替主食。专家提醒不要以为营养过剩、脂肪过多才会得脂肪肝，营养不良、减肥过度或减肥过快也会患上脂肪肝。

过度节食减肥，长期营养不良、缺少蛋白质和维生素，也会引起营养缺乏性脂肪肝。因为人体长期处于饥饿状态时，机体无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶类。为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏，加上机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。此外，人体的蛋白质不足，脂肪用的载脂蛋白也会严重不足，就会导致蛋白质、氨基酸以及脂肪酸的代谢出现紊乱。肝脏的代谢受到影响，肝细胞营养不良，脂肪变性，就会在肝细胞里出现一些脂肪泡，使肝脏肿大，这样持续发展，就可能出现肝的纤维化、甚至肝硬化，肝脏功能逐步丧失。

药物减肥

据肝病专家介绍，在近年门诊中，因滥用减肥药而导致肝脏损伤的病人不在少数，因为不少减肥药都含有干扰脂肪代谢的成分。美国食品药品管理局在过去的几年间，收到了32例使用减肥药物者出现肝脏损伤的报告。

专家指出，某些品牌的减肥药中有一种有效成分叫做“奥利司它（orlistat）”，是一种脂肪酶抑制剂。它通过干扰脂肪消化、抑制脂肪吸收来减少热量摄入，从而实现减肥。科学论文中有服用6到12个月减掉2.9公斤的报道。但是，抑制脂肪吸收的同时，脂溶性的维生素（比如维生素A、D、E、K等）的吸收也就同时受到抑制，常见的副作用有拉稀、腹胀、排便不规律、腹痛以及消化不良等。

减肥药本身或代谢产物可直接对肝有毒性作用，造成药物性肝损害，出现肝区不适、腹胀、转氨酶增高、黄疸等症状。若得不到及时有效治疗，继续服用减肥药，症状可能加重，最后可能发展成急性肝功能衰竭等更危险的疾病。

饥饿腹泻减肥法

一些网友盲目追求“迅速瘦身”的减肥效果，用不科学的手段进行所谓“饥饿减肥法”和“腹泻减肥法”，致使短时间内体重迅速下降，也会导致肝脏损害。

因为人体该摄取营养物质时不及时摄取，身体就要被迫燃烧积蓄的脂肪来维持能量，肝脏就要被迫储存脂肪。如此就容易导致本来就有脂肪肝的人病情加剧。因此减肥应循序渐进，适量运动与适度节食相结合，把每周体重下降的量控制在0.5～1公斤。