时间 : 2016-01-18 18:13:14 来源：康路网
高血脂是现代人较为常见的病症，中医认为，高血脂通常因“痰湿”引起。那么中医是如何降血脂的呢？中医降血脂主要遵循三个方面，穴位按摩、食疗以及运动，下面我们来详细了解一
高血脂是现代人较为常见的病症，中医认为，高血脂通常因“痰湿”引起。那么中医是如何降血脂的呢？中医降血脂主要遵循三个方面，穴位按摩、食疗以及运动，下面我们来详细了解一下。 “丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。因而，大家在平时多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。 建议：人们可多用山药、薏米、茯苓等煮粥吃。血脂高的同时若感觉眩晕、胸闷、恶心、呕吐、乏力、嗜睡，身材肥胖，可以将煎30到45克山楂得到的浓汁与100克粳米同煮。 血脂高的同时，若感觉发热、口干、心烦、便秘、血压偏高、尿少、心慌，可以将煎15到30克泽泻得到的药汁与50到100克粳米同煮。 血脂高的同时，如果伴有动脉硬化、高血压、头昏、耳鸣、面色红、失眠、口苦、容易发怒，则可以将煎5克三七、30到60克何首乌取得的药汁与100克粳米、2到3枚大枣同煮。
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