当心高血糖变成糖尿病

时间 : 2016-01-18 18:13:14 来源：求医网

[摘要]

什么是高血糖？高血糖又是什么原因引起的，高血糖久治不愈有什么危害呢？今天小编为大家介绍当心高血糖变成糖尿病相关内容，希望能够帮助到大家，我们在平时的生活中要注意保持抽空锻炼身

什么是高血糖？高血糖又是什么原因引起的，高血糖久治不愈有什么危害呢？今天小编为大家介绍当心高血糖变成糖尿病相关内容，希望能够帮助到大家，我们在平时的生活中要注意保持抽空锻炼身体，保持健康的饮食生活习惯，特别是要减少对糖分的摄入，如果患上高血糖要及时到正规医院进行治疗，争取早日恢复健康。

研究发现，处于“灰色地带”的高血糖人群，最终有93％将成为糖友。专家指出，身处“灰色地带”的高血糖人群，有效控制体重很关键，如果体重能下降5％~7％，可有效预防糖尿病。空腹血糖在6.1-7.0毫摩尔/升之间，称灰色地带按世卫组织标准，空腹血糖达到7.0毫摩尔/升就是糖尿病。而在6.1~7.0毫摩尔/升之间，被称作灰色地带。这个地带控制好了，就会退回到健康人的白色地带。 “大庆糖尿病20年前瞻性研究”表明，控制这类人群的病情发展，健康干预尤为重要。这项研究始于1986年，由中日友好医院内分泌代谢病中心主任李光伟负责，从11万人中筛查出577例糖尿病前期人群，进行了20年的跟踪研究。其中一个结论就是，在平均年龄为46岁的577例高血糖人群中，被分成顺其自然生活的对照组人员，6年后66%的人成为糖尿病。而经过合理膳食、加强运动等健康生活方式指导的干预组人员，仅有43%的人成为糖尿病。停止6年的干预后，在20年后的回访中发现，对照组中有93%的人患上糖尿病。

（责任编辑：jbwq）