时间 : 2016-01-18 18:02:42 来源:互联网
两年前,我患了神经性头痛,医生建议我坚持梳头。于是,我专门买了一把牛角梳,每天早晚两次梳头。一个月下来,头痛症状逐渐减轻,坚持了三个月,头痛症状竟消失了。现在我每天梳头不间断,不但头痛的症状再未
两年前,我患了神经性头痛,医生建议我坚持梳头。于是,我专门买了一把牛角梳,每天早晚两次梳头。一个月下来,头痛症状逐渐减轻,坚持了三个月,头痛症状竟消失了。现在我每天梳头不间断,不但头痛的症状再未出现过,而且睡眠质量好、脱发也比过去少了。 梳头的具体方法是:清晨起床后,闭目而坐。以前额正中至头顶部为中心线,用梳子(最好用不产生静电的牛角梳)先在头的左半边,从前额发际向后梳至后颈部50次,然后再以同样的方法梳理头的右半边50次。梳头时用力要适中、均衡,以不伤及皮肤,不觉头皮疼为宜。晚上睡觉之前,再以同样的方法梳头一次。
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