引起不孕不育的生活习惯

时间 : 2016-01-18 18:02:31 来源：康路网

[摘要]

现如今不孕不育已经不是什么新鲜事了，在年轻的男性和女性当中，不孕不育的人群已经占了一半，那么到底是什么导致大家不孕不育的呢？现在我们就在生活习惯上为大家介绍！&nb

现如今不孕不育已经不是什么新鲜事了，在年轻的男性和女性当中，不孕不育的人群已经占了一半，那么到底是什么导致大家不孕不育的呢？现在我们就在生活习惯上为大家介绍！ 1、抽烟：抽烟会使妊娠的几率降低50%，同时增加流产率，在助孕治疗前，特别是试管治疗前，女性必须戒烟。同样，吸取二手烟同样会使妊娠机会降低一半，也能够使卵巢的反应性降低，在吸烟女性人群中，绝经期比不吸烟的人群提前了四年。在接受供卵的女性里，发现吸烟也影响女性子宫内膜对胚胎的容受性。吸烟可使卵子的受精能力降低，如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。男性吸烟也同样使试管助孕的妊娠机会下降，吸烟所造成的严重健康问题及不孕是男性戒烟的重大原因。同时，男性吸烟人群也应该服用大量的抗氧化剂以对抗吸烟造成的对精子及心血管系统的有害影响。 2、酒精：在试管周期中，男女双方均应禁止饮酒。研究发现，饮酒会造成妊娠率的降低及流产率的升高。自双方有妊娠的打算开始，女性饮酒量超过每周5-6杯就会使妊娠的时间推迟，不良生活习惯越多，妊娠机会下降的越明显。 3、咖啡：一项最新研究发现，一天摄入300毫克或多于300毫克咖啡因的妇女，比起少摄入或不摄入咖啡因的妇女要花更长的时间才能怀上孕。在试管周期中，女性不孕患者不能饮用超过1杯量的脱咖啡因咖啡或者茶（少于等于5mg），咖啡、茶、可乐、巧克力、软饮料（包括一些碳酸水、无醇饮料）和其他能让你“提神”的饮料中都含有咖啡因。还有，一些治疗头痛、感冒、过敏症的药物中也含有咖啡因。不同的咖啡和茶叶中咖啡因的含量是不同的，这取决于它们的制作方法以及味道的轻重。准备妊娠或正在妊娠中的妇女应尽量戒掉咖啡。男性精子对于咖啡因并非那么敏感性，但是一项大范围的调查也发现，经常饮用咖啡会增加男性精子DNA碎片的百分率，从而诱发不孕及流产。上面的就是为大家介绍的导致不孕不育的生活习惯，大家都了解了吧，那么男性和女性朋友们在生活中就要注意避免上述原因，防止不孕不育的出现！

（责任编辑：jbwq）

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