老年人进补过度或致老年痴呆症

时间 : 2016-01-18 18:02:29 来源：康路网

[摘要]

老年人身体一般比较虚弱，合理的进行进补十分有必要。但是一些老年人由于进补过度而导致身体受到伤害。因此专家就指出，老年人进补过度或致老年痴呆症。在今后生活中，老年人要根据自己情

老年人身体一般比较虚弱，合理的进行进补十分有必要。但是一些老年人由于进补过度而导致身体受到伤害。因此专家就指出，老年人进补过度或致老年痴呆症。在今后生活中，老年人要根据自己情况来合理进补，如果身体很健康，就没有必要进补。案例直击邵女士的母亲今年63岁，平常吃好的穿好的，邵女士可没少为老人花钱，用她的话说：老人岁数大了，以前过得也不容易，能吃点好的就吃点好的，也算尽尽孝心。但是前段时间，邵女士发现母亲开始变得健忘起来，有时候一个人长时间发呆，去医院一查，居然得了老年痴呆症。医生在询问了老人的日常饮食后告诉邵女士，营养过剩是导致老人痴呆的主要原因。专家解析饱食可能造成大脑早衰随着社会老龄化的增长，老年痴呆症的发病率有逐年增加的趋势。生活中常常会发现身边的老年人或反复询问和重复同一个问题，或不能辨别方向、容易迷路走失，或忘记熟人的名字和日期，或不讲卫生、随地大小便、穿着古怪，或性格古怪、好发脾气，或想做某件事一下子又忘记了……这就是医学上常说的老年痴呆症。导致痴呆症很大一部分原因是因为由于人们生活水平提高，尤其是许多老年痴呆病人的家属担心患者营养不够，大用补品、补药，造成老年痴呆病人营养过剩，这是十分有害的，应当加以避免。据医生介绍，老人进食过饱营养过剩后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增加。如果长期饱食的话，则会引起脑动脉硬化，出现大脑早衰、智力减退等现象。饮食调理防止老年痴呆专家提出，老年痴呆症与维生素B12和叶酸的缺乏有密切关系。饮食的调理可有助于防止老年痴呆，因为从食物中摄入B12和叶酸既有效且安全。富含B12的食物有：雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品等；叶酸丰富的食物是：绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏和肾脏。经常、适量地摄入上述食物，对预防老年痴呆症有一定作用。合理进补是身体健康的保证，但是一旦进补过度，就会导致老年人营养过剩，这时很容易诱发老年痴呆。因此老年朋友要慎重选择是否进补，一般情况下日常饮食就可以满足人体对营养的正常需求。

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