预防甲状腺癌的方法都有哪些呢?

时间 : 2016-01-15 15:45:30 来源：放心医苑网

[摘要]

甲状腺癌的初期症状是非常隐匿的所以很多的人们对于这种疾病的出现都是感觉到非常的突然，其实只要是在生活当中我们能够做好一些日常的预防措施就能够起到强身健体的效果，也能够极大的避免疾病的发生，所以这些预防措施是值得我们大家了解的。　　甲状腺癌的

甲状腺癌的初期症状是非常隐匿的所以很多的人们对于这种疾病的出现都是感觉到非常的突然，其实只要是在生活当中我们能够做好一些日常的预防措施就能够起到强身健体的效果，也能够极大的避免疾病的发生，所以这些预防措施是值得我们大家了解的。

甲状腺癌的生活预防

1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。

2、保持精神愉快,防止情志内伤,是预防本病发生的重要方面。朋友们还要注意日常保持精神愉快，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。

3、针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

4、预防甲状腺癌还要注意日常饮食问题。专家表示，甲状腺癌患者应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣之品。

5、避免应用雌激素,因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。

6、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。

7、甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。

8、积极锻炼身体,提高抗病能力。朋友们在日常生活中，特别是女性朋友，要注意避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进的作用，需要警惕。

甲状腺癌的饮食预防

1、宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇与猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊和鹿等动物的靥肉。

2、宜多吃具有加强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼和芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇是甲状腺癌患者的饮食禁忌之一。

3、宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋与石榴、梅子、薏米、扁豆和山药、魔芋也是甲状腺癌患者的饮食禁忌。

4、忌烟、酒及辛辣刺激性食物，是甲状腺癌的饮食禁忌。

5、忌肥腻、粘滞食物。忌坚硬不易消化食物。忌油炸、烧烤等热性食物。

对于甲状腺癌疾病的预防需要从生活习惯以及饮食规律入手准备才行，因为这种情况之下需要及时的做好身体的各项调整才行，运用我们掌握的一些预防的知识来更好的与疾病作斗争，只有全面的介入才能够达到事半功倍的效果。

（责任编辑：jbwq）

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