时间 : 2016-01-15 15:42:37 来源：放心医苑网
bsp; 饮食保健1.少吃能引发油脂分泌旺盛的食品，如油炸品、花生、果仁、巧克力等。2.少吃热性、刺激性食品，如海鲜类、羊肉、辣椒、葱、姜、大蒜等。3.多吃清热解毒食品，如绿豆、冬瓜、黄瓜、紫菜、苋菜等。4.多吃富含维
饮食保健
1.少吃能引发油脂分泌旺盛的食品，如油炸品、花生、果仁、巧克力等。
2.少吃热性、刺激性食品，如海鲜类、羊肉、辣椒、葱、姜、大蒜等。
3.多吃清热解毒食品，如绿豆、冬瓜、黄瓜、紫菜、苋菜等。
4.多吃富含维生素a食品，如鸡蛋、猪肝、牛奶、胡萝卜等。
预防保健
1.保持眼部清洁，不随意揉眼。
2.平日热敷眼皮，防止皮脂腺开口被阻塞。
3.用不刺激眼睛的婴儿洗发精，以1比20的比例用冷开水稀释，清洗睫毛上的油脂，防止皮脂阻塞。
4.提高身体的抵抗力。
5.保持大便通畅，避免便秘。
（责任编辑：jbwq）
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