预防肺癌应多吃胡萝卜

时间 : 2016-01-06 16:31:32 来源：放心医苑网

[摘要]

生活当中的生活方式与很多疾病都有着密切的关联，习惯不好很容易引发一些疾病出现，肺癌这种疾病就与朋友们的饮食等习惯有着密切的关联。如果想要预防肺癌疾病的发生，大家就应该多吃一些蔬菜，尤其是胡萝卜。下面请专家给大家介绍一下预防肺癌应多吃胡萝卜。

生活中有很多蔬菜可以起到预防肺癌的作用，其中最为有效的蔬菜当属“胡萝卜”，因为，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素a，而维生素a具有防癌抗癌作用。所以，胡萝卜在预防肺癌方面是具有一定的效果的。

为了进一步证实吃胡萝卜能有效预防癌症发生，有关人士对2000人进行研究中发现，在488个食用胡萝卜素含量较低的食物的人中，有14人患肺癌，而同样数量的食用胡萝卜素含量高的食物的人中，虽然有64.1%有吸烟史，却只有2人患肺癌，由此可见，胡萝卜素对长期抽烟的人有保护作用，所以，如果生活中我们常吃胡萝卜便能有效预防癌症发生。

随着现代医学在不断发展，肺癌治疗的成功率也在逐步曾高，但尽管如此，我们还是希望自己的身体能够健康，离肺癌的侵扰，所以积极采取预防措施还是必要的。“胡萝卜”最好的防癌蔬菜，因此，预防肺癌不妨每天吃些胡萝卜吧!

通过以上的内容介绍，大家都应该明白预防肺癌应多吃胡萝卜的原因了吧。希望所有的朋友都可以多吃一些胡萝卜，尽量的预防好肺癌。

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