肺癌的疾病在平时应该如何预防

时间 : 2016-01-06 16:31:30 来源：放心医苑网

[摘要]

肺癌的疾病和别的癌症一样，到现在也没有发现明确的原因，不过什么样的疾病也都是有原因的，到目前为止发现主要是和饮食还有生活习惯和生活环境这几方面有直接的关系的，所以说在平时的时候我们要加强对疾病的预防，下面就一起来了解一下肺癌的预防。　　1、

肺癌的疾病和别的癌症一样，到现在也没有发现明确的原因，不过什么样的疾病也都是有原因的，到目前为止发现主要是和饮食还有生活习惯和生活环境这几方面有直接的关系的，所以说在平时的时候我们要加强对疾病的预防，下面就一起来了解一下肺癌的预防。

1、控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

2、改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

3、在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

通过上述大家了解了如何对肺癌的疾病进行预防了，不管是什么样的疾病也主要是和患者的生活还有饮食习惯有着直接的关系的，所以说我们要平时的时候要注意进行调理，特别是要进行必要的运动来提高身体的体质，增强抵抗疾病的能力。

（责任编辑：jbwq）

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