精囊炎生活中应该如何预防保健？

精囊炎是男人常见的感染性疾病，由大肠杆菌所引起，或者由邻近器官感染导致前列腺、精囊充血时，细菌侵入精囊引发炎症，发病年龄多为二十至四十岁，以血精为主要临床表现，其危害及大，会影响男性的生殖系统。

1、已生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1~2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此方法，以免影响其生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

2、一旦发现射精疼痛或血精，应想到患精囊炎的可能，如及时去专科诊治，治愈率高。如延误诊治，易致慢性精囊炎，给治愈带来困难，患病期间应禁房事3个月。

3、不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

4、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。