帕金森病常识你清楚吗

时间 : 2015-12-30 11:09:13 来源：放心医苑网

[摘要]

帕金森会给患者带来严重的影响，所以说生活中帕金森病疾病一旦发作患者一定要尽快治疗，帕金森病患者在接受治疗的过程中一定要注意放松，及时为自己减轻心理负担，帕金森病并不会对寿命造成威胁，反而积极配合治疗才是延长寿命的主要措施。不少患者对帕金森病

帕金森会给患者带来严重的影响，所以说生活中帕金森病疾病一旦发作患者一定要尽快治疗，帕金森病患者在接受治疗的过程中一定要注意放松，及时为自己减轻心理负担，帕金森病并不会对寿命造成威胁，反而积极配合治疗才是延长寿命的主要措施。不少患者对帕金森病常识不太清楚，下面就帕金森病常识为大家详细介绍。

帕金森病常识需要大家注意以下几点：

一、准备活动找一个安静的地方，取坐位或站位，做10次深呼吸。吸气时要注意尽量将胸部和肩部向上抬起，呼气时全身放松。吸气时最好用鼻吸气，并想象气体向上到达前额，然后经过头颈，从背部到达脚底。

二、尽量独立完成各种日常活动，如站立、行走、穿衣、洗漱、进餐、大小便和写字等。积极参加体育锻炼，如坚持散步、跑步、打太极拳、练健身球和练俯卧撑等运动。认真进行功能锻炼，以减少致残率，提高生活质量。

三、上肢锻炼取站立位，双手在体前交叉，手心朝里，然后两臂向身体两侧甩起，至头部上方时屈肘，使两手搭肩，然后两臂伸直，往下甩，放在体侧。双手向后在背部扣住，反掌外推，同时挺胸收腹，坚持10秒钟后回复。

四、帕金森病患者心理上要乐观，切忌自暴自弃，悲观厌世。作息要规律，保证睡眠的时间和质量。饮食要规律合理，多吃些健脑的食物，如鱼虾、蛋黄、核桃和牛奶等，这也是需要大家格外重视的帕金森治疗常识。

帕金森是危害巨大的神经系统疾病，只有真正有效的治好帕金森病才可以稳定和缓解病情，对于帕金森病患者来说无时无刻都想远离疾病的困扰，但是要想避免帕金森病情加重还需要大家了解帕金森的常识。不少帕金森患者一直在忍受和煎熬，在确诊帕金森病之后就要注意及时对疾病进行治疗才对，如果需要帮助的话，可以在线免费咨询专家。

（责任编辑：jbwq）

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