高原病的预防措施是什么

时间 : 2015-12-28 15:03:57 来源：放心医苑网

[摘要]

日常生活中大家对于什么是高原病了解多少呢，其实面对高原病就一定要知道具体的预防措施的，有不少的方法对高原病有一定的预防的，可以从哪些方面来预防好呢，针对高原病的预防办法上面给大家做详细的介绍。　　高原病预防?高原病预防你知道吗?高原病预防你

日常生活中大家对于什么是高原病了解多少呢，其实面对高原病就一定要知道具体的预防措施的，有不少的方法对高原病有一定的预防的，可以从哪些方面来预防好呢，针对高原病的预防办法上面给大家做详细的介绍。

高原病预防?高原病预防你知道吗?高原病预防你了解吗?

预防：对易感性的预测虽做了大量的探索，但尚未发现较理想的方法。笔者认为低氧通气反应、肺阻抗微分波、肺弥散能力、最大运动后的氧饱和度的变化等，对预测高原病有一定价值。进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

高原病的预防措施是怎么样的呢，其实是可以通过上面的方法预防的，大家都知道一个人如果患有了高原病，身体肯定会遇到很多的麻烦的，而且也会出现有一些缺氧，甚至有一些乏力的情况的，及时的预防是很关键的。

（责任编辑：jbwq）