得了甲状腺肿吃什么及为什么吃

时间 : 2015-12-22 11:42:10 来源：放心医苑网

[摘要]

得了甲状腺肿是让人非常难过的，所以在得了以后要及时治疗，通过饮食的改变可以治疗甲状腺肿这一疾病，要多吃碘含量高的食品，注意营养均衡这样才能有效的治疗。　　生活中甲状腺疾病是比较常见的，而且甲状腺疾病对患者的伤害也是非常大的。其中甲状腺肿大就

得了甲状腺肿是让人非常难过的，所以在得了以后要及时治疗，通过饮食的改变可以治疗甲状腺肿这一疾病，要多吃碘含量高的食品，注意营养均衡这样才能有效的治疗。

生活中甲状腺疾病是比较常见的，而且甲状腺疾病对患者的伤害也是非常大的。其中甲状腺肿大就是甲状腺类疾病之一，甲状腺肿大无论是对患者的身体还是心理都造成很大的伤害。下面就来为大家介绍一下甲状腺肿大的危害是什么？

1、甲状腺位于人的喉头和气管两旁，其主要功能是利用从饮食中摄取到的碘，合成并分泌甲状腺激素，以调节和促进人体的新陈代谢及生长发育。在正常情况下，因为甲状腺腺体很小，它的周围又被肌肉和皮肤所包埋掩盖着，所以，一般从外表是看不到的。

2、只有当机体从饮食中摄取的碘量不足时，甲状腺得不到充足的“原料”，难以合成足够的甲状腺激素的情况下，甲状腺为了满足身体新陈代谢和生长发育的需要，出现了活跃性的增生和肥大，促成了甲状腺体的肿大。

3、正值青少年正处于生长发育的旺盛时期，机体对各种营养物质的需要也增多，致使碘的摄取量相对不足，引起甲状腺肿大，这就要青春期甲状腺肿大，这是一种机体的自我保护机制，一般不需要治疗，多吃海带和海苔等含碘产品就能改善甲状腺功能亢进或是不足的症状。

1、如果长期大量吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食品或萝卜等，应改变饮食习惯，不吃或少吃这类食物。

2、若甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明甲状腺肿大和这类饮食有关。

3、在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察一段时间。此后若甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺肿大不缩小，应考虑其他方法，最好到医院就诊，以听取医生的意见。

4、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

5、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

6、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。

7、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

8、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

温馨提示：得了甲状腺肿以后，要知道吃什么可以帮助治愈，且要知道为什么要吃这些，只有了解了以后才能更深一步的了解自己的病情。

（责任编辑：jbwq）

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