座椅选不对危及颈椎

时间 : 2015-12-16 15:59:12 来源：康路网

[摘要]

据我国的一项最新的健康调查表明，现在颈椎病已经成为了威胁公司员工健康的三大疾病之首。生活中很多因素都会导致颈椎病的发生，人们都知道长时间的不动，保持一个姿势是颈椎病的病因，其

据我国的一项最新的健康调查表明，现在颈椎病已经成为了威胁公司员工健康的三大疾病之首。生活中很多因素都会导致颈椎病的发生，人们都知道长时间的不动，保持一个姿势是颈椎病的病因，其实还有一些其他的因素会诱发颈椎病。比如座椅。我们来看座椅是如何诱发颈椎病的。

专门从事办公家具生产销售的刘女士告诉记者，很多单位为员工配备座椅的时候只问价格和质量，不关心座椅的设计，事实上，一把合格的座椅在设计上要求是很高的。好的座椅有以下几个特点： 1.底座硬实、支撑力强，不会因为身体重量压迫而倾斜。一般来讲，底座距离地面的高度以40~45cm为宜（个子特别高或者特别矮的人另当别论），这个高度基本上是小腿的长度，坐上去双脚可以自然放在地板上。如果座椅底座易动、支撑力差，人的腰部肌肉会本能地紧张从而保持上半身的平稳，腰部肌肉就更容易劳损。 2.椅背的曲线起伏和人的脊柱弯曲度吻合，腰部凸起对腰部有支撑，椅背足够高，上部有凸起，可以托付颈椎。很多老板椅设计的椅背高，座椅很软，这种设计将关注点放在了威严感和臀部的舒适度，而没有考虑脊柱的健康。 3.对于使用电脑的办公一族来讲，扶手高度也很重要，其高度要能支撑双肘肘关节。很多座椅的扶手只起到了让手扶的作用。办公一族操作电脑时，双臂弯曲下垂，只有两只手放在健康上，手臂没有支撑，力量全部落在了双手腕关节上，时间长了会累及腕关节、颈肩肌肉关节。如果扶手能支撑住肘关节，肩部肌肉就不那么容易劳损了。座椅是如何诱发颈椎病的呢？文章中给我们介绍了座椅对于员工颈椎的影响，希望通过上面的介绍大家可以重视自己的颈椎，对于座椅的选择不要只顾价格和质量，一定要重视自己的身体健康。

（责任编辑：jbwq）