白领为何容易患有胃病

时间 : 2015-12-16 15:38:03 来源：康路网

[摘要]

很多白领工作压力大、吃饭时间不固定、长期在外面吃饭，这种种的不良习惯下，胃出现问题是难免的事情。要是长期如此的话，更是会导致胃炎、胃溃疡的发生。那么，具体来讲，哪些因素导致白

很多白领工作压力大、吃饭时间不固定、长期在外面吃饭，这种种的不良习惯下，胃出现问题是难免的事情。要是长期如此的话，更是会导致胃炎、胃溃疡的发生。那么，具体来讲，哪些因素导致白领容易出现胃病呢？ 1、求速度白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。 2、减肥少食不知道从何时起，无论男人女人都开始注意减肥，但又没有专门的营养师提供采取节食的方法，长此以往使胃长期得不到运动，造成功能退化，这在男性危害尤为严重，因为一个不可否认的事实就是，男性每天要比女性消耗更多。 3、营养搭配不当白领饮食最大的问题还是来自营养方面的。目前的快餐食品以煎炸食品为多，品种少，营养不全面。盒饭虽然品种较多，但是烹制方法不科学，而且许多摊主为了节约成本，不会提供最新鲜、时令的荤素菜。 4、饮食不规律白领的午餐问题还表现在饮食不规律上。白领工作比较忙，午餐时间不固定，没事的时候早一点吃，有事的时候拖到下午，甚至不吃。这是导致胃病的主要原因。健康提示：以上是关于白领出现胃病的常见原因的相关介绍，希望可以帮助到白领朋友们。要保养肠胃，首先在饮食上，既要注重营养，又要讲究饮食方式。

（责任编辑：jbwq）