时间 : 2015-12-16 13:47:33 来源:互联网
大家都知道耳鸣是老年人常见的玻一般都不会太在意,严重者会找医生解决问题,那么我们如何做好日常保健呢?下面有几种保健方法,帮助我们及时治疗耳鸣。 
大家都知道耳鸣是老年人常见的病。一般都不会太在意,严重者会找医生解决问题,那么我们如何做好日常保健呢?下面有几种保健方法,帮助我们及时治疗耳鸣。 食疗保健 决明子30克,煎汤代茶饮;枸杞子50克,煎汤代茶饮;黑芝麻100克,煎汤代茶饮。 菟丝子粥:菟丝子30~60克,捣烂,加水煎后取汁去渣,加粳米60克煮粥,粥将成时,加入白糖,稍煮即可食用。7—10天为1疗程。适用于肾精不足之耳鸣耳聋。 仙人粥:制首乌60克,红枣12个去核,大米60克,熬粥,调味空腹服食。适用于血虚耳鸣耳聋。 桑仁粥:桑椹子30克,大米60克熬粥,加白糖适量服食。适用于肝血虚耳鸣耳聋。
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