时间 : 2015-12-16 13:46:34 来源：互联网
我们生活在一个噪声污染很严重的社会，这些污染随时都有可能让我们产生耳鸣的症状。耳鸣这种病说严重也不是很严重，但是如果不引起重视，还有可能造成严重的后果。今天小编教大家几个自己
我们生活在一个噪声污染很严重的社会，这些污染随时都有可能让我们产生耳鸣的症状。耳鸣这种病说严重也不是很严重，但是如果不引起重视，还有可能造成严重的后果。今天小编教大家几个自己按摩治疗耳鸣的方法。 1、先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。 2、击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。 3、用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。 4、用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。 5、按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴）80次。 小编温馨提示：以上动作每天早晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时及时按摩。长期坚持可见成效，患者不妨一试。
（责任编辑：jbwq）
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