时间 : 2015-12-16 13:39:35 来源：互联网
瑜伽是一种修身养性的运动，对于癫痫这种发作性疾病有没有好处呢？可是，瑜伽同时也是一种高难度的动作运动，癫痫患者能不能去做呢？女性癫痫患者可以练瑜珈吗？如果癫痫患者在瑜珈过程中稍有大意
瑜伽是一种修身养性的运动，对于癫痫这种发作性疾病有没有好处呢？可是，瑜伽同时也是一种高难度的动作运动，癫痫患者能不能去做呢？女性癫痫患者可以练瑜珈吗？如果癫痫患者在瑜珈过程中稍有大意，是否有诱发癫痫的可能呢？下面让我们来听听专家的说法。
女性癫痫患者可以练瑜伽吗？
瑜伽的动作类型有很多，癫痫患者应该根据自身的身体状况来进行选择，力度大、强度大的动作不一定更有效果，癫痫患者应该领悟到瑜伽练习的精华，静静的打坐，身心放松，让自己精神得到休息，从内而外的调节自身的神经系统，这样也不失为一个好的锻炼方法。但是癫痫患者本身身体抵抗力较弱，加上服用某些西之后，副作用更是加重身体的负担，要是身体状况不佳就最好不要练习瑜伽，因为瑜伽需要身体状况良好的情况下，才能达到锻炼身体机能及肌群的功效，如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，练习瑜伽的时候，就很容易受伤，还很容易诱发癫痫发作。
（责任编辑：jbwq）
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