胃肠功能紊乱患者的注意事项

时间 : 2015-12-16 11:34:05 来源：康路网

[摘要]

胃肠功能紊乱是一些胃肠疾病的总称，日常生活中胃肠疾病是一种常见疾病，人们或多或少都有一些胃肠疾病上的困扰，时间长了对身心都是一种困扰。胃肠功能紊乱又需要注意一些什么呢，下面我

胃肠功能紊乱是一些胃肠疾病的总称，日常生活中胃肠疾病是一种常见疾病，人们或多或少都有一些胃肠疾病上的困扰，时间长了对身心都是一种困扰。胃肠功能紊乱又需要注意一些什么呢，下面我们来一起看看吧。

胃肠功能紊乱注意 1、保持精神愉快：胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，肠痉挛患者平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。 2、饮食有规律：很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 3、做到定时进餐：本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5-6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 4、注意饮食卫生：吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。以上所述就是胃肠功能紊乱患者的一些注意事项了。希望对患者朋友们有所帮助，在这里小编还要嘱咐大家一句话，既然已经深受胃肠疾病的困扰了，本着以自己身体健康为原则，就更应该注意一些事项，以减轻胃肠疾病的困扰。

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（责任编辑：jbwq）