治疗脂肪肝的锻炼方法

时间 : 2015-12-04 14:52:12 来源：放心医苑网

[摘要]

治疗脂肪肝的锻炼方法：对于脂肪肝患者的治疗不能仅仅的依靠药物想要达到治疗脂肪肝的效果，同时还需要注意在饮食以及生活方面的综合调理来进行脂肪肝的治疗，今天酒肉向大家介绍一下，脂肪肝患者如何进行身体锻炼来进行脂肪肝的治疗，下面让我们具体的了解一

治疗脂肪肝的锻炼方法：对于脂肪肝患者的治疗不能仅仅的依靠药物想要达到治疗脂肪肝的效果，同时还需要注意在饮食以及生活方面的综合调理来进行脂肪肝的治疗，今天酒肉向大家介绍一下，脂肪肝患者如何进行身体锻炼来进行脂肪肝的治疗，下面让我们具体的了解一下。

很少参加锻炼的人很容易肥胖，随后可能引发心脏病、中风和糖尿病。但科学家一直不明白其中原因，刊登在《生理学》杂志的一项新研究表明，有氧代谢能力低下同非酒精性脂肪肝病（nafld）有关，nafld是引发肥胖相关疾病的关键，有氧运动可以击退nafld。

nafld会在患者的肝部堆积脂肪，而且，患者血管中的脂肪浓度也很高，这会增强肥胖的风险。美国密苏里州立大学的研究人员约翰？斯福特指出，脂肪肝病将是另一个与肥胖和不运动有关的新陈代谢紊乱症状，它也会引发ⅱ型糖尿病。

为了测试氧化代谢能力和脂肪肝之间的关系，斯福特团队有选择性地喂养了两组老鼠，这两组老鼠内在的有氧代谢能力不同。经繁育17代后，“有氧代谢能力差”的老鼠平均能跑200米，而“有氧代谢能力好”的老鼠平均能跑1500米。

在出生25周后，这些“有氧代谢能力差”的老鼠出现了明显的nafld症状：其线粒体不断衰退、脂肪消耗能力很差、积存的脂肪多。到其自然死亡时，老鼠的肝部已被纤维化（肝硬化的先兆）。相反，“有氧代谢能力好”的老鼠在整个生命中，肝部都非常健康。而事实上，两组老鼠都没有进行任何实际锻炼。

该发现首次提供了有氧代谢能力和脂肪肝之间的生物化学关系。研究人员因此建议，制定一个合适的运动计划并加以贯彻，也许能够阻止nafld。

治疗脂肪肝的锻炼方法：经过上述内容的介绍希望大家对脂肪肝患者的锻炼方法有所了解，同时也希望对脂肪肝的治疗提供更多的帮助。

（责任编辑：jbwq）

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