如何预防风湿性关节炎的复发？

时间 : 2015-11-27 10:52:00 来源：放心医苑网

[摘要]

如何预防风湿性关节炎的复发？对于风湿性关节炎治愈的患者来说，如果做好预防再次复发的工作也是非常重要的，经过相关的治疗和康复方法，相关的专家就防止风湿性关节炎复发的做出了一下的几点的总结，下面就让我们一起来看一下：　　预防风湿性关节炎的复发1

如何预防风湿性关节炎的复发？对于风湿性关节炎治愈的患者来说，如果做好预防再次复发的工作也是非常重要的，经过相关的治疗和康复方法，相关的专家就防止风湿性关节炎复发的做出了一下的几点的总结，下面就让我们一起来看一下：

预防风湿性关节炎的复发1)及时调整心态。研究表明，心理应激和精神创伤与类风湿性关节炎病因有关，精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等心理异常会诱发类风湿性关节炎。保持心情舒畅对预防该病有重要意义，要以良好的心态面对现实，要学会缓解自己抑郁、焦虑的心情，树立战胜疾病的信心和勇气，积极配合治疗和护理，保证充足的睡眠。

预防风湿性关节炎的复发2)适当运动。对于没有关节病变的人来说，正确和适当的运动就是保护关节，不要参加过度、过劳、剧烈的运动，同时做好对负重关节的保护措施。对于已经有关节疾病的人来说，要求做无负重运动。正确适当地锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程，注意，不当锻炼可加重骨性关节炎。在发病时宜尽量休息，同时配合正确的临床治疗，逐步恢复正常的关节功能。

预防风湿性关节炎的复发3)适度减肥。体重的增加为关节增添了额外的负荷，并且由于姿势、步态等的改变，导致关节的生物力学有所改变。大多数肥胖者均伴有膝骨关节病变，常见部位集中于关节内侧软骨，尤其缺少运动的肥胖者更易患此病。故应在控制饮食的同时增加活动，减轻体重，这有利于减轻关节负重，减轻关节上的压力和磨损程度。

预防风湿性关节炎的复发4)规范用药。对已确诊为关节炎的患者，一定要严格按医嘱用药。

如何预防风湿性关节炎的复发？其中的第一点和第二点都是非常重要的，通过心理调节和身体的体育锻炼可以帮助身体的血液得到顺利的循环对于预防风湿性关节炎的复发起到了非常好的抑制作用。

（责任编辑：jbwq）