时间 : 2015-11-27 10:52:00 来源:放心医苑网
风湿病是现在很多人都比较了解的一种疾病,这种疾病给患者带来很大的影响,风湿病主要是在关节部位,特别是在天气不好的时候,患者的关节部位就会很难受,那么针对这种疾病的治疗方法有哪些呢?下面就一起来了解一下。 饮食疗法1:薏仁山药猪肚汤:先将猪
风湿病是现在很多人都比较了解的一种疾病,这种疾病给患者带来很大的影响,风湿病主要是在关节部位,特别是在天气不好的时候,患者的关节部位就会很难受,那么针对这种疾病的治疗方法有哪些呢?下面就一起来了解一下。
饮食疗法1:薏仁山药猪肚汤:先将猪肚一个洗净,再把薏仁30克,砂仁5克,新鲜山药100克,纳入猪肚中,加水6杯,用麻绳把猪肚口结扎放入锅内,加适量水煎约两小时,将猪肚取出,去药渣,吃猪肚、山药,饮汤。
饮食疗法2:薏仁茅根苦瓜粥:将鲜苦瓜100~150克切成小块,薏仁30克,白茅根30克,赤小豆90克,粳米60克同煮,空腹食用,每日1~2次。
可能加重类风湿性关节炎症状的食物
1.高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,帮患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
2.海产类:病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
3.过酸、过咸类:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。
合理锻炼
下面介绍的关节活动操,简单易行,应于起床后和睡前进行,每个动作最少做十次。
1.颈部运动:放松颈部,头各上下运动;慢慢向左右转动;头向两侧屈,耳朵尽量贴向肩部。
2.肩部运动:向前后、左右、上下各方向活动肩关节,做圆形运动;双手握在一起放在头后,双肘尽量向后拉。
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