慢性鼻炎的按摩方法要怎么做

时间 : 2015-11-26 14:22:05 来源：放心医苑网

[摘要]

季节转换之际很多的人都会鼻炎困扰着，鼻炎看似是个小问题其实如果不及时治疗的话给患者带来的危害还是蛮大的，所以我们除了要及时的寻找治疗的方法以外还要能够积极的做好预防工作，鼻塞是一件非常头痛的事，鼻子不通气，流清鼻涕，打喷嚏，嗅觉迟钝等就属于

季节转换之际很多的人都会鼻炎困扰着，鼻炎看似是个小问题其实如果不及时治疗的话给患者带来的危害还是蛮大的，所以我们除了要及时的寻找治疗的方法以外还要能够积极的做好预防工作，鼻塞是一件非常头痛的事，鼻子不通气，流清鼻涕，打喷嚏，嗅觉迟钝等就属于慢性鼻炎，它还与鼻黏膜逃脱不了干系。慢性鼻炎治疗不当则会引起急性鼻炎，即鼻子不通气，鼻子流脓，疼痛等。鼻部病患也可通过按摩的方式得到有效的缓解。

方法一：按摩天柱穴，曲差穴，迎香穴

1、先使用两手的十指和中指同时推压脑后的天柱穴，力度适中，以一分钟为好。

2、接下来然后用两手的食指同时按揉发际处的曲差穴，按正时针与反时针方向各30回。

3、最后，用两手的食指同时按揉鼻翼两边的迎香穴，按正时针与反时针方向各30回。

4、每天三到五次就可以。

方法二：按摩风池穴，人中穴，巨阙穴，肾俞穴

1、闭上两眼，放松身体，用两手的食指同时按压脑后的风池穴，以有微胀感为好，以一分钟为好。

2、再用食指掐压人中穴，以轻微疼痛为好，20回就可以；接着用两手的食指和中指按压胸部下面的巨阙穴，每回按下后停留三到五秒钟后再松开，反复20回。

3、最后用两手的手指（拇指除外）掐压背后的肾俞穴，尽可能用力，一分钟就可以。

4、每天一至两回，以早起与晚睡时作为宜。

方法三：按摩迎香穴，鼻通穴（也称上迎香穴），印堂穴

将两手的食指放置在鼻翼两边，这样就可对鼻通穴与迎香穴同时按摩，上下推压，力度适中，以一分钟为好；再用食指指尖点压印堂穴20至30回。这类按摩随时均可做，特别是在不适时做最见效，每天两至三回。这类按摩方法对急慢性鼻炎有特殊治疗效果。