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缓解头痛的小偏方

时间 : 2015-11-26 14:08:36 来源:放心医苑网

[摘要]

头痛这个疾病对于病人们的生活与工作都有着巨大的影响,对人们的身体危害也是极大的。所以在患上该疾病后一定要及时的进行治疗,除此之外还应该运用一些小方法来缓解头痛。下面就为大家介绍一下缓解头痛的小偏方。  尽可能多休息:可能的话,找一个安静幽暗

头痛这个疾病对于病人们的生活与工作都有着巨大的影响,对人们的身体危害也是极大的。所以在患上该疾病后一定要及时的进行治疗,除此之外还应该运用一些小方法来缓解头痛。下面就为大家介绍一下缓解头痛的小偏方。

尽可能多休息:可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。

平躺着睡:睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。这是减轻头痛的方法之一。

冷敷与热敷:有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

通过上面所介绍的内容,大家对于缓解头痛的小偏方应该有一定的了解了吧。希望朋友们如果出现头痛的情况,可以使用以上所介绍的方法。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 头痛
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