专家介绍：失眠症治疗方面的常识

时间 : 2015-11-26 13:35:07 来源：放心医苑网

[摘要]

睡眠是人的生理需要。但是很多人却饱受着失眠症的困扰，长期失眠跟是会使人注意力不集中、记忆障碍、工作效率低下。失眠了，应该注意些什么呢?都有哪些治疗途径?下面请专家为为我们介绍一下失眠症治疗方面的常识。　　失眠不是一种严重疾病，寻求合理、有效

睡眠是人的生理需要。但是很多人却饱受着失眠症的困扰，长期失眠跟是会使人注意力不集中、记忆障碍、工作效率低下。失眠了，应该注意些什么呢?都有哪些治疗途径?下面请专家为为我们介绍一下失眠症治疗方面的常识。

失眠不是一种严重疾病，寻求合理、有效的方法战胜失眠，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

继发性失眠。继发性失眠以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，只要注意充分的调养保健、一般都能很好的治愈。

原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

药物治疗也很重要。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。药物治疗一定要注意，儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。

失眠症患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。这些失眠症的症状表现有：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡;清晨早醒、重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

上文为您介绍了失眠症治疗方面的常识，希望对您预防和治疗失眠症起到帮助作用。请您在发觉自己失眠的时候，及时到医院检查治疗，必要一味依赖药物治疗。如果您还有这方面的问题，请登录我们的有问必答网咨询在线的专家。

（责任编辑：jbwq）

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