老年人失眠如何治疗好给老人多一点关心吧

时间 : 2015-11-26 13:35:01 来源：放心医苑网

[摘要]

失眠是一个大家都不陌生的话题，众所周知，老年人的睡眠时间会比年轻人要少很多。老年人睡眠时间过短，这并不是正常的现象。很多老年朋友由于休息时间段而整日担心不已。那么，老年人失眠如何治疗好?下面就给大家讲解一下老年人失眠的治疗方法。　　老年人失

失眠是一个大家都不陌生的话题，众所周知，老年人的睡眠时间会比年轻人要少很多。老年人睡眠时间过短，这并不是正常的现象。很多老年朋友由于休息时间段而整日担心不已。那么，老年人失眠如何治疗好?下面就给大家讲解一下老年人失眠的治疗方法。

老年人失眠如何治疗好?下面让我们的专家告诉我们吧!

1、针对继发性的失眠症，以处理导致失眠的基本疾病或情况为主，通常情况来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

2、一般失眠症通过病因、心理、躯体松驰治疗便可以可治愈。安眠药是在必要时才用，且是暂时的，不可长期服用。否则，易产生耐受性和依赖性。

3、对原发性失眠的治疗，最主要的是合理的调整睡眠时间以及习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

4、对于失眠的患者来说，不要过于紧张，一定要树立信心，通过一些合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

温馨提示：以上信息是为您介绍的老年人失眠如何治疗好，希望大家多了解一些失眠的治疗方法以及别的知识。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您最专业，最详细的解答，祝愿患者朋友早日康复!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠

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