时间 : 2015-11-26 13:29:41 来源:放心医苑网
痛经严重影响到女性的日常生活,而且,容易造成不孕问题,因此必须重视,做好保健工作。痛经困扰着无数的女性,特别是夏季,女性往往为了贪凉而导致痛经频发,如何能够有效预防痛经,处于痛经的女性又该如何正确调理呢? 专家介绍:痛经常持续数小时或l—
痛经严重影响到女性的日常生活,而且,容易造成不孕问题,因此必须重视,做好保健工作。痛经困扰着无数的女性,特别是夏季,女性往往为了贪凉而导致痛经频发,如何能够有效预防痛经,处于痛经的女性又该如何正确调理呢?
专家介绍:痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。
当痛经发作时,你会痛苦不堪,那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经:
要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。
按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。
针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
调查中发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家、专家告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。如痛经在三个月以上就需到医院就医,以免病情扩大。
(责任编辑:jbwq)
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