治疗过频遗精的妙方

时间 : 2015-11-26 11:43:59 来源：放心医苑网

[摘要]

放心医苑网健康导读：治疗过频遗精的妙方？遗精一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。男性遗精频繁会引起男性性功能障碍，那么我们来看下治疗过频遗精的妙方：　　一、半蹲站桩。　　通俗地说，就是蹲马步。男性应挺胸收腹，腰

放心医苑网健康导读：治疗过频遗精的妙方？遗精一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。男性遗精频繁会引起男性性功能障碍，那么我们来看下治疗过频遗精的妙方：

一、半蹲站桩。

通俗地说，就是蹲马步。男性应挺胸收腹，腰立直，屈膝半蹲，眼睛平视前方，两臂前平举，好像双手握重物一样尽力前伸。两膝在保持姿势不变的情况下，尽量往里夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原，稍事休息后再重复练习。一般，每天早晚都练一下，具体次数根据个人情况而定。

二、仰卧收腹。

平躺在床上，两臂上举、在头后伸直。上身和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空尽量相触。上举时呼气，还原时吸气。每天早晚可各进行1次，每次可做二三十次。

三、提肛锻炼。

每晚临睡前可躺在床上收缩肛门，感觉好像憋大便一样，反复做20—30次。收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。

四、按摩疗法。

手掌摩擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次。然后，用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴，各1分钟。

放心医苑网专家提示：治疗过频遗精的妙方？看了以上介绍你对治疗过频遗精的妙方有了了解吧！专家说，男性平时要多注意锻炼，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！

（责任编辑：jbwq）

关键词: 遗精

分享到：

更多>>

直肠指诊、前列腺B超、精液常规及前列腺液检查可助病因诊断，以明确是否有泌尿系统感染以及前列腺感染，出现上述感染后可以增加生殖道的炎性刺激，以诱发遗精，故对于频繁遗精者(一周数次)的患者应该进行上述检查，... 详细