便秘的日常食疗偏方

时间 : 2015-11-24 16:10:20 来源：放心医苑网

[摘要]

人们很容易有便秘，便秘多是由于饮食不当等原因引起的，而且便秘会导致痔疮的侵袭，所以人们要及时治疗便秘，那么，怎么治疗便秘呢？下面小编为大家介绍下便秘的日常食疗偏方。　　便秘的日常食疗偏方　　1、猪心柏子汤　　取猪心1个，柏子仁15克。将柏子

人们很容易有便秘，便秘多是由于饮食不当等原因引起的，而且便秘会导致痔疮的侵袭，所以人们要及时治疗便秘，那么，怎么治疗便秘呢？下面小编为大家介绍下便秘的日常食疗偏方。

便秘的日常食疗偏方

1、猪心柏子汤

取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内，清水炖熟，3天吃1次。

2、木耳海参炖猪肠

取木耳15克，海参30克，猪大肠150克，盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净，加水同木耳、海参炖熟，放调料，吃木耳、海参、大肠、饮汤。

3、菠菜猪血汤

取菠菜200克，猪血150克，盐少许。将菠菜、猪血同煮，熟后加盐，然后饮汤。

4、五仁粳米粥

将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。白薯粥：白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

综上所述，以上内容讲述的是便秘的日常食疗偏方，可以让人们更好的治疗便秘，便秘的患者还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 便秘

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