时间 : 2015-11-24 15:39:43 来源:放心医苑网
洗脸前,先将鼻孔浸在冷水中,轻轻用鼻吸水,使冷水与鼻粘膜充分接触,再将水呼出。如此反复一至三分钟,然后用中指揉压鼻翼两侧约二十次左右。此法不但可治鼻炎,还能预防感冒。
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