治疗风寒感冒的食疗方有哪些？

时间 : 2015-11-24 15:36:53 来源：放心医苑网

[摘要]

治疗风寒感冒的食疗方有哪些？感冒中医可分为风寒感冒和风热感冒，任何年龄段的人群均可发病，专家表示，风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，因此冬季感冒多属于风寒感冒，患者主要症状为头晕头痛，畏寒，四肢酸痛发紧，发热无汗，伴随有鼻塞，流清涕。感受风

治疗风寒感冒的食疗方有哪些？感冒中医可分为风寒感冒和风热感冒，任何年龄段的人群均可发病，专家表示，风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，因此冬季感冒多属于风寒感冒，患者主要症状为头晕头痛，畏寒，四肢酸痛发紧，发热无汗，伴随有鼻塞，流清涕。感受风寒是风寒感冒的外因，因此治疗的首要任务就是驱寒，以下小编给大家推荐三款辛温解表治疗感冒的食疗方供大家参考。

第一款：五神饮。将荆芥、苏叶、生姜各１０克切成粗末，与茶叶６克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖３０克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄６克、桂枝９克，以加强辛温散寒之力。（借鉴自《本草汇言》

第二款：双白玉粥。粳米５０克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵（主要用菜心和菜帮）大白菜、切段的大葱白２０克和生姜１０克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人。（借鉴自《颜氏验方》

第三款：豆腐火腿芥菜汤。豆腐１００克切块或厚片，与５０克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入１０００克高汤、生姜１０克煮沸，起锅前撒入芥菜３０克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。

需要注意的是，冬季感冒也可是风热感冒，其症状与风寒感冒完全不同，患者可见舌尖边红、苔薄白微黄的情况，此时千万不要当成风寒感冒来治疗。

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（责任编辑：jbwq）