时间 : 2015-11-23 14:19:57 来源：放心医苑网
bsp; 人工流产女性身体十分虚弱，应该在食物的质量和数量上做出搭配合理的安排，来保证女性身体的康复。 以下是女性人工流产后的饮食调养： 一、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量
人工流产女性身体十分虚弱，应该在食物的质量和数量上做出搭配合理的安排，来保证女性身体的康复。
以下是女性人工流产后的饮食调养：
一、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
二、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
三、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
（责任编辑：jbwq）
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