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人流后的饮食应注意

时间 : 2015-11-23 14:19:57 来源:放心医苑网

[摘要]

bsp;   以下提供4种人流后适宜食用的食物:  一、红糖糯米山药粥  将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。  二、阿胶鸡蛋汤  阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。  三、黄芪炖老鸡

以下提供4种人流后适宜食用的食物:

一、红糖糯米山药粥

将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

二、阿胶鸡蛋汤

阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

三、黄芪炖老鸡

老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

四、姜汁牛奶

生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。

(责任编辑:jbwq)

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