时间 : 2015-11-23 14:19:57 来源:放心医苑网
bsp; 以下提供4种人流后适宜食用的食物: 一、红糖糯米山药粥 将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。 二、阿胶鸡蛋汤 阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。 三、黄芪炖老鸡
以下提供4种人流后适宜食用的食物:
一、红糖糯米山药粥
将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
二、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
三、黄芪炖老鸡
老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。
四、姜汁牛奶
生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。
(责任编辑:jbwq)
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