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脂肪肝的食物选择

时间 : 2015-11-23 14:02:32 来源：放心医苑网

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[摘要]

(1)优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。　　(2)控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。　　(3)少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。　　(4)胆固醇含量高的食品也宜限制

(1)优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。

(2)控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。

(3)少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。

(4)胆固醇含量高的食品也宜限制。

(5)适当选用含甲硫氨基酸高的食物。

（责任编辑：jbwq）

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